平日練習会

平日トラック練習会（19:00~20:50*2020年3月まで)：1/21(火),1/28(火),2/4(火),2/18(火)

・参加費1,500円＊ビジター2,000円

→参加費を都度、現地にて集めさせていただきます。お釣りのないようにお願いします。

・内容：トラックを使ってのランニング＆トレーニング＊芝生部分は養生につき季節によって使用不可

➡︎2020年4月から

平日トラック練習会（火曜夜19:30~20:50) *施設都合で金曜開催の場合もあり。

・参加費1,000円＊ビジター2,000円

19:00~トラック利用開始

19:30：集合メニュー説明など

19:45~メインメニュー開始（この時間までに各自ウォームアップをしてください）

→メニューはペース走、ビルドアップ、インターバル走など。ペースはそれぞれのできる範囲で。

　一緒に練習してみんなでそれぞれの目標を達成しましょう！

＊集合、解散、メインメニューの開始時間など骨組みは決めますが自主練でもokです（参加費ははかかります）。

・雨天時中止　＊天候があいまいな場合はFacebookイベントページにて更新。

・対象　ランニングを楽しみたい方、強くなりたい方。

＊活動の趣旨（トラック利用方法、規約及び注意点、補足）を必ず事前にお読みください。