平日練習会


トラック練習会

平日トラック練習会(19:00~20:50*2020年3月まで):1/21(火),1/28(火),2/4(火),2/18(火)

・参加費1,500円*ビジター2,000円

→参加費を都度、現地にて集めさせていただきます。お釣りのないようにお願いします。

・内容:トラックを使ってのランニング&トレーニング*芝生部分は養生につき季節によって使用不可

 

➡︎2020年4月から

平日トラック練習会(火曜夜19:30~20:50) *施設都合で金曜開催の場合もあり。

・参加費1,000円*ビジター2,000円

19:00~トラック利用開始

19:30:集合メニュー説明など

19:45~メインメニュー開始(この時間までに各自ウォームアップをしてください)

→メニューはペース走、ビルドアップ、インターバル走など。ペースはそれぞれのできる範囲で。

 一緒に練習してみんなでそれぞれの目標を達成しましょう!

*集合、解散、メインメニューの開始時間など骨組みは決めますが自主練でもokです(参加費ははかかります)。

・雨天時中止 *天候があいまいな場合はFacebookイベントページにて更新。

・対象 ランニングを楽しみたい方、強くなりたい方。

*活動の趣旨(トラック利用方法、規約及び注意点、補足)を必ず事前にお読みください。